- Ecoutez attentivement et respecter les messages diffusés par les autorités de santé : ils concernent des mesures simples d’hygiène, faciles à appliquer, même par les enfants. Ces messages sont ceux délivrés lors de toute épidémie respiratoire. Ils sont efficaces et vous protègeront vous, vos enfants et vos proches.
- Maintenez une hygiène de vie habituelle (alimentation, sommeil)
- Aérez les pièces plusieurs fois par jour, tant pis s’il fait un peu froid il n’y aucun risque de tomber malade.
- Sortez les enfants au grand air quand c’est possible (dans la limite des consignes émises par les autorités) de même pour les bébés. Vous, parents avez aussi besoin de sortir (en respectant les temps et les distances). Les sorties permettent d’être exposés à la lumière naturelle (important pour l’humeur) , de se fatiguer physiquement et de se mettre en appétit. Cela est donc bon pour toute la famille. Les risques de contamination dans le parc ou les rues peu fréquentées sont nuls en respectant les distances (plus de 2 mètres des autres personnes).
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